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Body Tone Program - Spécial Fitness - Stephan Galtier

Détails

sortie:
01/2003
genre:
Documentaire / Méthode
format:
1DVD
label:
Ellebore
réf:
95052
code barre:
3340940950520
prix:
CHF 22.90

Description

Un vrai programme personnalisé pour travailler les groupes de muscles que vous souhaitez. Les séances sollicitant les biceps, les fessiers, les abdominaux vont améliorer votre coordination intra et inter musculaire. Les étirements, en fin de séance, vous permettront de récupérer en toute tranquillité. Les exercices de renforcement musculaire vous prépareront à la pratique de sports intenses, tel que le ski, le tennis, etc.

Langue: Française
Durée: 53 min.
Age: +0